本期云课堂的主讲嘉宾是宁波市未成年人心理健康指导中心副主任医师张媛媛,她提出了四点建议,帮助家长正确应对青少年叛逆。
给予孩子尊重,适当放权,让孩子一定程度上和相对范围内去运用自己的权力。孩子进入叛逆期之后,格外渴望得到别人的尊重,家长要懂得逐渐放权,包括孩子的表决权以及隐私权等等。当家长给予了孩子权力,也就是给予了孩子的尊严,也是建立起孩子自尊感的关键所在。
在涉及孩子的事情上,我们要允许孩子自行完成,并对完成部分进行及时的肯定和鼓励。家长更要花点心思,去刻意制造一些让孩子做独立决定的机会,并想办法让他们获得更多肯定,这也是培养孩子自信心的最佳途径。
青春期孩子依旧会对父母有强烈的依恋,而这种依恋已从物质上的,慢慢转化成了抽象精神上的支持。青春期孩子的诉求,并不是在发出“请帮助我”这样的邀请,而是在说 “我有困扰,我能解决,但是我需要被关注”,所以家长也要适当调节倾听方式和沟通模式,从教导者的身份向倾听者转变。
多多组织亲子运动
无论是男孩还是女孩,都需要在这个阶段,消耗自己体内不断涌动的能量。如果家长能在此时参与,不仅能够使他们的状态更加稳定,还会使双方的亲子关系更加和谐、亲密,更有利于提升孩子的心理力量,让他们能够拥有一个更加宽阔、坚韧的人生。