艾灸怎么才对

                           中医科 丁艳

艾灸乱象：

近日，央视财经《第一时间》栏目曝光了一个号称可以改变身体内循环甚至“包治百病”的艾灸凳。许多老人每天来艾灸馆，排队体验艾灸凳。

目前，市场监督管理部门已经对涉嫌虚假宣传、夸大宣传的艾灸馆进行立案调查。

艾灸的作用：

自古以来，艾灸在防治瘟疫中都起着举足轻重的作用。

宋代窦材《扁鹊心书》：“保命之法，灼艾第一”。“药之不及,针之不到,必须灸之。”  

现代医学研究也已表明：艾叶燃烧物具有很强的抗自由基和抗氧化作用，艾熏不失为一种对居室进行消毒杀菌的好方法。

温热效应：

   艾灸能够提升局部组织的温度，加快血液循环，刺激神经末梢兴奋，改良细胞生长环境，以促进细胞再生，从而调节脏腑功能，促进机体新陈代谢，平衡机体内环境。

   研究证实，艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线，这是艾灸发挥作用的关键。

红外线刺激：

   艾灸时发出的红外线，能够激发人体本有的一种特殊的物质—“免疫激活素”。这种免疫激活素具有免疫和调节的作用，可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。

调节经络：

   艾火的温热及药物的药理作用集中在穴位上，并通过刺激穴位激发经气，从而调动经络调节作用，增强免疫功能。

如何辨别艾的好坏